안녕하세요, 닥 톡-네이버 지식iN 상담 전문의 김동환입니다.
목 디스크와 거북목(일자목)으로 불편하다고 문의하셨네요.
거북목(일자목)의 경우 목뼈가 머리의 무게를 분산하지 못하면 부담이 척추까지 전해져 온몸의 피로도도 높아지게 만듭니다.
또한 목의 뒤로 젖힘을 담당하는 근육 또한 경직되어 목과 어깨 주변의 근육에 통증을 느끼게 됩니다. 이러한 과 긴장 상태가 지속되면 목 안쪽 작은 근육까지 경직되어 경추의 퇴행성 변화를 가속 시킵니다.
이렇게 목뼈의 피로도와 충격이 지속적으로 누적되면 목뼈뿐만 아니라 목 디스크에 악영향을 끼쳐 목 디스크 유발을 부추기게 됩니다.
또한 이 디스크가 밀려 나오면서 주변 신경을 누르며 통증을 유발하는 것이 목 디스크입니다.
가벼운 초기 증상이라면 잘못된 자세를 교정하고 도수치료를 병행한다면 통증 및 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.
현재 서면상의 내용만으로는 환자분의 상태를 정확하게 알기 힘들어 먼저 가까운 병원에 내원하셔서 전문 의료진에게 정확한 진단과 진료를 받기를 권유 드립니다.
제 답변이 도움 되셨길 바랍니다.
행복한 하루 보내세요.